ゆっくりできないママへ。深呼吸して、体の芯から温まりませんか。 | 江坂から美容室の詳しいメニュー内容やお知らせとお得な情報を発信

ゆっくりできないママへ。深呼吸して、体の芯から温まりませんか。

こんにちは！

みほです😊

毎日、子育ておつかれさまです。

ごはん、片づけ、洗濯、送り迎え。
気づけば1日が終わっていて、
「自分のことは最後」が当たり前になっていませんか？

本当は、
ゆっくりお風呂に浸かりたい。
湯船で肩まで温まりたい。
深呼吸して、頭も心も“ふ〜っ”と緩めたい。

でも現実は、
子どもが泣いたり呼ばれたり、
バタバタしてシャワーだけで終わったり…。
「温まる前に出る」日も多いと思います。

温まれないママの体は、気づかないうちに冷えていく

冷えは、ただ寒いだけじゃなくて

• 体が重い、だるい

• 寝ても疲れが抜けない

• 気分が落ちやすい

• 肩や腰がガチガチ

• 手足が冷たい

• 生理前がつらい

こんなサインとして出てくることもあります。

だからこそ、宿り木では
「ママの体をちゃんと労わる時間」を大切にしたいと思っています🌿

宿り木のよもぎ蒸しは「ママが休むため」の温活です

よもぎ蒸しは、座っているだけで
ふわっと蒸気に包まれて、体の芯からじんわり温まります。

お風呂みたいに濡れないし、
途中で立ち上がってもOK。
「がんばらない温活」って、ママにこそぴったりなんです。

お子様同伴でも、ゆっくりしてもらえるように

「子どもがいるから、行けないかも…」
そんな声も、よく聞きます。

でも宿り木は、お子様同伴も大歓迎です🩷

ママが少しでも安心して過ごせるように、
できる限り“気を張らなくていい空気”を整えています。

「完璧に静かにしなきゃ」じゃなくていい。
「泣いたらどうしよう」も、気にしすぎなくていい。

宿り木は、ママの日常に寄り添う場所でありたいから。

まずは、深呼吸から

よもぎ蒸しの時間って、
何かを“頑張る”時間じゃなくて、

「ふ〜…って、息を戻す時間」。

ゆっくりできない日々が続くほど、
体も心も、呼吸も浅くなってしまうから。

ここでは、
深呼吸して、温まって、
「私の体、今日もよく頑張ってる」って
そっと思ってもらえたら嬉しいです。

ママの体は、家族の真ん中。
ママがあたたまると、家の空気もやわらかくなる。

だからこそ、
★自分を労わること★は、わがままじゃなく“必要なケア”です。

宿り木で、
体の芯からぽかぽかに整えて、
また明日を軽く迎えられますように🌿

是非、お子様と一緒にご来店ください🤗